Когда на душе очень плохо, вы можете позвонить по телефону доверия или обратиться за консультацией к психологу в психологический центр. Психологическая помощь нужна тогда, когда в твоей жизни кризис и кажется, что выхода уже нет, когда у тебя горе, когда личностные проблемы или отношения с окружающими мешают нормально жить, когда ты хочешь разобраться в себе, или что-то в себе изменить. Работа над собой всегда сложна и увлекательна одновременно. Иногда твоя проблема может разрешиться, когда ты вырабатываешь другой стиль поведения или изменишь привычки. Иногда для решения твоей проблемы необходимо пересмотреть своё мировоззрение, убеждения, неосознанные установки и изменить те, которые заведомо ведут к стрессам депрессиям. Иногда для решения проблемы тебе необходимо изменить отношение к самому себе.

Психологи могут помочь тебе, сопровождая на этом пути! Если тебе и твоему близкому человеку нужна помощь и поддержка, ты можешь обратиться в следующие организации:

Городской психолого-педагогический центр (психологическая помощь): г. Барнаул, пр-т Комсомольский, 11, т. (3852) 36-30-48; 38-03-77; 38-04-57. (с 9.00 до 17.00).

Молодёжная линия для подростков, детей, родителей тел.: (3852) 33-53-81 (понедельник-пятница, 8.00-17.00).

Единый телефон доверия для детей, подростков и родителей: 88002000122 (бесплатно с мобильного и стационарного телефона).

Телефон здоровья центра медпрофилактики краевой клинической больницы (3852) 68-98-20. (вопросы по срочному обращению о своем состоянии здоровья с консультацией врча).

Телефон доверия, краевая психологическая кризисная служба (круглосуточно) тел.: (3852) 66-86-88.

База номеров телефонов доверия на сайте http://samopoznanie.ru

Список центров помощи семье и детям

№	название	адрес	телефон	сайт
1	Алтайский краевой центр диагностики и консультирования	ул. Петра Сухова, 18	8-(3852) 53-93-16,психолог 8-(3852) 53-93-17,логопед	http://akcdk22.ru
2	Детский оздоровительно- образовательный центр «Гармония»	Ул. А. Петрова, 184а	8- (3852) 49-03-40	http://гармония22.рф
3	Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей Городской детский оздоровительно-образовательный центр «Потенциал»	Проспект Комсомольский, 77	8-(3852) 38-04-57 8-(3852) 38-03-77 8-(3852) 36-30-48	http://potencial-brn.com
4	Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Детский оздоровительно-образовательный (профильный) центр» -«Валеологический центр»	Ул. Союза Республик, 44	8-(3852) 61-80-26	http://valeocentr-44.jimdo.com
5	КГБУЗ «Алтайский краевой психоневрологический диспансер для детей»	Змеиногорский тракт, 69	8- (3852) 68-58-62	http://akpdd.zdravalt.ru/
6	КГБУЗ «Алтайский краевой наркологический диспансер»	Ул. Льва Толстого, 23	8-(3852) 63-39-42	http://altknd.ru
7	Алтайский краевой кризисный центр для мужчин	Ул. Г. Исакова, 113а к.1	8-(3852) 55-76-80 8-(3852) 55-12-88	http://www.criscentr.ru
8	Алтайский краевой кризисный центр для женщин	Ул. Смирнова, 79г	8- (3852) 34-22-55	http://womenkrizis.ru
9	Городской подростковый центр «Юникс»	Ул. Кулагина, 10	8 (385) 275-73-97	https://samopoznanie.ru/barnaul/organizers/gorodskoy_podrostkovyy_centr_juniks/
10	Краевой реабилитационный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями «Журавлики»	Ул. Тихонова, 68	8 (385) 231-87-16	http://krc22.ru/
11	Территориальный центр социальной помощи семье и детям Индустриального района	Ул. 50 лет СССР, 15	8 (385) 247-54-97	https://downsideup.org/ru/deti
12	Алтайский краевой центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями	Ул.5-я Западная , 62	8 (385) 233-45-41	http://www.altaids.alt.ru/
13	Солнышко, краевой социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних	Ул. Смирнова, 79 г	8 (385) 234-26-20
14	Отдел по охране прав детства	Ул. Панфиловцев, 20	8 (385) 247-15-80