#ЗОЖ

Тема ЗОЖ (Здоровый Образ Жизни) была, есть и будет одной из самых актуальных — наверняка каждому из нас хочется иметь здоровое тело. Не зря говорят: «В здоровом теле — здоровый дух»! Ведь именно от состояния нашего организма и ментального здоровья зависят наши настроение и продуктивность. Нам было важно обсудить тему ЗОЖ, несмотря на эпидемиологическую обстановку, ведь сейчас как никогда важно позаботиться о своем здоровье и обезопасить свой организм от внешних воздействий, поэтому  классный час в этот раз мы провели в непривычном для нас формате — в ZOOM! Учащиеся 11 Б класса, вместе с классным руководителем Пилипенко Марией Юрьевной, обсудили все составляющие здорового образа жизни, выяснили, какие полезные привычки необходимо ввести в ежедневную рутину, чтобы поддерживать организм в тонусе, а от чего следует воздержаться, чтобы избежать неприятных для организма последствий, подискутировали о том, что случается, если не придерживаться режима и правильного питания, а также сделали  выводы для самих себя о том, что следует изменить в своём образе жизни, чтобы стать здоровее.